Псаммотерапия переводится от греч. «psammo» - песок, «therapia» - лечение. Оказывается очень много людей каждое лето пользуются тем, что оно означает, но немногие знают значение этого слова. Это слово греческого происхождения означает лечение горячим песком.
Лежа на пляже на солнце, мы даже не подозреваем, что в этот самый момент горячий песок под нами выступает как лечащее средство от многих болезней. Да и к тому же, нам самим приятно просто поваляться на горячем песке и принимать солнечные ванны.
Первое упоминание о процедурах с песком было еще в клинописных таблицах Вавилона. И древние египтяне пользовались лечением горячим песком. Позже и римские патриции переняли этот метод, которые любили принимать песчаные ванны. Хотя советская медицина считала этот метод несерьезным, но именно советский врач Парийский Николай Васильевич доказал эффективность псаммотерапии с научной точки зрения. И в наше время лечение песком широко развито.
Что же делает горячий песок ?
Он оказывает на организм тройное действие. Тепловое, химическое и механическое.
Песок сам по себе хорошо умеет поглощать тепло, и очень плохо отдавать. Поэтому, мы не испытываем неприятных ощущений, когда лежим на горячем песке на пляже.
Таким образом, путем нагревания тела усиливаются обменные процессы в организме, улучшается кровоснабжение тканей.
Перегревание организма предупреждает высокая гигроскопичность самого песка, которая позволяет впитывать выделяющийся пот.
Пот, выделяющийся при тепловом воздействии, становится слабощелочным . Так как, морской песок богат содержанием не только оксида кремния, но и других минералов, таких как карбонат кальция и магния, то и карбонаты при контакте с кислым потом разлагаются, выделяя углекислоту. Что в свою очередь улучшает доставку кислорода к тканям и нормализует обменные процессы.
Кроме того, механическое действие песка оказывает влияние на кожные рецепторы организма, стимулируя массажем лимфообращение, что, усиливая потоотделение, стимулирует окислительные процессы в организме. Этот процесс ведет к улучшению работы почек, к потере массы тела.
Лечебные свойства нагретого до 40—50 °С песка обусловлены его теплоустойчивостью, гигроскопичностью, умеренной контрастностью температуры песчинок и находящегося между ними воздуха. Сухой горячий песок быстро и равномерно согревает больного, вызывая усиленное потоотделение и активизацию крово- и лимфообращения. В этом их можно сравнить с грязевыми, горяче-воздушными или водными ваннами. Благодаря быстрому выделению пота образуется прилегающий к телу слой влажного песка. Постоянное впитывание образующегося пота песком (который обладает гигроскопичностью) облегчает переносимость тепловой процедуры, защищает от перегрева и снижает действие высокой температуры, которой подвергается кожа. Во время процедуры температура песка, прилегающего непосредственно к коже, равна 37—38 °С и воспринимается больным как индифферентная, хотя в верхнем слое песок может иметь температуру 45-50 °С.
Помимо высокой температуры кожа раздражатся песчинками, имеющими неправильную форму, нередко с угловатыми краями, плотностью и механическими свойствами самой среды — сыпучестью песка, а также солями, примешанными к нему. Вещества, выделяемые с потом, соединяются с известковыми частицами, образуя углекислоту, при этом создаются условия мягко действующей углекислой процедуры. Механическое давление песка оказывает действие на кровеносные и лимфатические сосуды кожи. Песочные ванны являются также сильным раздражителем нервных окончаний кожи. Нагретый песок нежно массирует кожу и подлежащие ткани, больной испытывает ощущение приятного тепла, расслабленного покоя, мягкой сонливости.
В первую очередь, песочные ванны помогают при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, при хронических заболеваниях позвоночника, костей, суставов. При рахите, подагре, радикулите, полиомиелите, ишиасе, при артрозах, артритах, ревматизме. При неврологических заболеваниях назначают песочные ванны. Нейродермит, псориаз и другие кожные заболевания лечатся с помощью песка, солнца и моря.
Псаммотерапию рекомендуют также при воспалениях мягких тканей, и при спаечных изменениях в малом тазу, а также при хронических воспалениях женских половых органов, при хронических заболеваниях почек, при нарушении обмена веществ.
Можно сделать вывод, что песочные ванны оказывают благоприятное действие на весь организм, поэтому нежьтесь на песке и оздоравливайтесь на здоровье.
